Udostępnij

Ciekawe, gdzie znaleźć wszystkie treningi śledzone za pomocą Apple Watch? Przeczytaj, jak zobaczyć historię treningów Apple Watch na urządzeniu do noszenia i na iPhonie, a także trendy ruchów, ćwiczeń i stania w czasie.

Śledzenie treningów za pomocą Apple Watch rejestruje wiele przydatnych danych dotyczących aktywności i zdrowia. Szczegóły treningu na bieżący dzień możesz zobaczyć tylko w Apple Watch, ale w aplikacji Aktywność na iPhonie możesz zapoznać się z pełną historią treningu, trendami treningu i nie tylko.

Apple Watch: jak wyświetlić historię treningów

Na Apple Watch

  1. Otwórz aplikację Activity na Apple Watch, aby zobaczyć swoją codzienną historię treningów
  2. Przesuń lub przewiń do samego dołu
  3. Stuknij zapisane treningi, aby zobaczyć wszystkie dane
Zobacz - >  Jak oglądać LSU kontra Alabama na iPhonie, iPadzie i Apple TV

Oto jak to wygląda na Apple Watch:

Teraz zobaczysz większość zapisanych danych (iPhone oferuje więcej, omówiono poniżej), przesuń palcem lub przewiń w dół, aby zobaczyć więcej.

Na iPhonie

  1. Otwórz aplikację Activity na telefonie iPhone, aby zobaczyć pełną historię treningu
  2. Domyślnie zobaczysz widok Dzisiaj
  3. Stuknij miesiąc w lewym górnym rogu, aby wyświetlić treningi z poprzednich tygodni, miesięcy i lat.
  4. Stuknij dzień i przesuń palcem w dół, aby zobaczyć swoje treningi
  5. Wybierz trening, aby zobaczyć swój czas, spalone kalorie, średnie tętno, odzyskiwanie tętna, pogodę i mapę
  6. Alternatywnie możesz dotknąć Karta Treningi u dołu aplikacji Activity, aby wyświetlić listę tylko swoich treningów
  7. Nie zapomnij sprawdzić Karta Trendy aby zobaczyć, jak zmieniają się Twoje dane w miarę upływu czasu
Zobacz - >  Notebook Web Clipper Mac 1.5.2

Uwaga: patrząc na średnią wartość tętna z zarejestrowanych treningów na iPhonie, przesuń palcem od prawej do lewej, aby zobaczyć dane dotyczące odzyskiwania tętna.

Oto jak te kroki wyglądają na iPhonie:

Przesuń palcem w dół na dół każdego dnia, aby zobaczyć swoje treningi, lub użyj karty Treningi w aplikacji Aktywność.

Oto jak wyglądają karty Treningi i Trendy:

Czytaj więcej dobrymac.pl tutoriale:

Zegarek Apple:

iPhone i iPad:

AirPods Pro:

FTC: Korzystamy z automatycznych linków partnerskich do zarabiania dochodów. Więcej.


Sprawdź dobrymac.pl na YouTube, aby uzyskać więcej wiadomości Apple: