Udostępnij

Apple Watch to świetne urządzenie do śledzenia celów związanych ze zdrowiem i kondycją, a jednym z ważnych aspektów jest to, ile energii spalasz. Postępuj zgodnie z instrukcjami, jak zobaczyć, ile kalorii spala Twój zegarek Apple, a także jakie dane są aktywne i pasywne, a także czy suma dzienna.

Apple Watch śledzi Twoje aktywne spalone kalorie, a Twój pierścień Move pokazuje postęp w porównaniu z Twoim codziennym celem.

Ale Apple Watch śledzi także liczbę spalonych kalorii pasywnych, a dodanie do aktywnego spalania zapewnia cenne informacje na temat łącznej liczby spalonych kalorii dziennie.

Apple Watch: Jak zobaczyć spalone kalorie, zarówno aktywne, jak i pasywne

Apple Watch

  1. Na Apple Watch przejdź do aplikacji Activity
  2. Przesuń lub przewiń w dół na Digital Crown
  3. Zobaczysz, jak aktywne kalorie zostały spalone w ramach celu Move
  4. Możesz także dodać komplikację Activity do różnych tarcz zegarka lub użyć tarczy zegarka Activity, aby zobaczyć aktywne spalone kalorie na pierwszy rzut oka

iPhone

  1. Aplikacja Activity na iPhonie pozwala zobaczyć więcej danych kalorycznych
  2. Po otwarciu zobaczysz spalone aktywne kalorie tuż pod pierścieniami aktywności
  3. W lewym dolnym rogu sekcji Przenieś zobaczysz całkowitą liczbę spalonych kalorii w ciągu dnia
  4. Odejmij liczbę aktywnych kalorii od łącznej liczby spalonych kalorii pasywnych

Stuknij miesiąc w lewym górnym rogu, aby zobaczyć kalorie spalone z innych dni.

Oto jak te kroki wyglądają na Apple Watch i iPhone:

Czytaj więcej dobrymac.pl tutoriale:

Zegarek Apple:

iPhone i iPad:

AirPods Pro:

FTC: Korzystamy z automatycznych linków partnerskich do zarabiania dochodów. Więcej.


Sprawdź dobrymac.pl na YouTube, aby uzyskać więcej wiadomości Apple:

Komentarze